Beneficio y Aporte de Mascarilla Casera

 "El Aguacate"

1. Aguacate es un fruto rico en ácidos grasos Omega 3, un elemento destinado a ayudarnos en la lucha contra el colesterol. Este tipo de grasas son de los llamados saludables, el miedo a engordar debe quedar en un segundo plano. No solo, sin comer en exceso y cuidando la forma de combinarlo no nos hará engordar. Además, puede resultar de lo más eficiente para perder peso.
2. Tiene un alto contenido en fibra, siendo imprescindible a la hora de solucionar algunos problemas de estreñimiento o conseguir mantener un correcto tránsito intestinal. Si queremos potenciar esta aportación un sencillo batido con leche de coco y medio kiwi puede resultar una merienda o desayuno saludable delicioso.
3. Este alimento no solo es bueno para cuidarnos por dentro, también tiene múltiples beneficios para la piel. Al tener una alta cantidad de vitamina C , podremos ayudar a nuestra piel revitalizándola y contribuyendo a hacer desaparecer esas molestas manchas que pueden salir por efecto de un exceso de exposición al sol.

El banano (Guineo)

PROPIEDADES DEL BANANO

El plátano además de ser una fruta deliciosa y que proporciona diferentes nutrientes para nuestro organismo, también lo hace en nuestro cabello si lo usamos para hacer mascarillas, en este artículo te hablaré de los diferentes beneficios que tiene el plátano para tu cabello y te mostraré algunas mascarillas que puedes hacer con este grandioso alimento.

Propiedades nutricionales

Se compone de hidratos de carbono, fibra, potasio, vitamina A, C y E.

                 La Miel de Abeja

Descubre los beneficios de la miel para el cuidado de tu cabello

Más vitaminas y minerales

La miel se traduce en vitaminas y minerales para el cabello, y es muy adecuada para conseguir una cabellera más fuerte, saludable y brillante. En las tiendas se pueden encontrar tratamientos de belleza cuya base principal es la miel.
El objetivo de cada tratamiento siempre será contrarrestar los factores que dañan el cabello, como por ejemplo:

•  La humedad
• El sol
• El estrés
• Elementos de calor (plancha o secador)

                        


Ingrediente de mascarilla hidratante

1 Aguacate

1 guineo maduro (banano)

2 cuchara de miel

(sino tienes utilizar 2 cuchara de azúcar)

                                           

                                            Datos

Divide tu cabello en 4 sesiones,

lo desenreda de punta a medio así no se saldrá tu cabello tanto ya donde se enreda más en la punta.

Te pones un gorro y duras con la mascarilla 45 minutos enjuagar bien para no dejar residuos.

¡Lavar tu cabeza como de costumbre!

¿Qué tal le fue con la mascarilla?